Tahıl Nedir?


Tahıl nedir? sorusuna hemen cevap verecek olursak; diğer bir adıyla hububat olarak anılan tahıllar, mısır, arpa, çavdar, buğday, yulaf ve pirinç gibi bitkilerden hasat yoluyla elde edilen tohumların tamamına verilen, genel bir isimdir. Tahılın faydaları oldukça fazla olup,  farklı tahıl ürünlerinin düzenli bir şekilde tüketilmesi, vücut sağlığı açısından son derece önemlidir.

Tahıllar, dünya üzerindeki en temel besin kaynakları olma özelliğini taşımakta olup, ya işlenerek kepek, nişasta, yağ ya da un olarak tüketilmekte, ya da tohum olarak kullanılmaktadır. Tahıllar bazı özellikleri nedeniyle, farklı gruplara ayrılmaktadır. Tahılların genel özelliklerine baktığımızda karşımıza, aşağıdaki tablo çıkmaktadır.

Tahılların Genel Özellikleri

  • İç kısımları, önemli bir nişasta kaynağıdır.
  • Çimlenme özelliği taşıyan iç kısımları, yağ ve protein bakımından oldukça zengindir.
  • Tahıl tanelerinin dış kısımlarından ise, öğütülerek kepek elde edilir.
  • Taşıdıkları besin değerleri, birbirinden farklıdır.
  • Taşıdıkları besin değerleri, birbirinden farklıdır.
  • C ve A vitaminleri, tahıllarda neredeyse hiç yoktur.
  • B12 vitamini hariç, tüm B vitamin çeşitleri bulunmaktadır.
  • İnsan ve hayvan beslenmesinde kullanılırlar.
  • Alkol ya da glikoz üretimlerinde, tahıllardan yararlanılabilir.
  • Dünya genelinde en çok yetişen tahıl, buğdaydır.
  • Tahıllar arasında en sindirimi en kolay olanı, pirinçtir.
  • Tahıllar arasında en fazla protein miktarı, pirinçtedir.
  • Tahıllar arasında protein miktarı en düşük olanı, mısırdır.
  • Dünyada en fazla tahıl üretimi yapan ülke, Çindir.

Tahılın faydaları ele alındığında, özellikle buğdayın insan sağlığı açısından hayati öneme sahip olduğunu söylememiz mümkündür.

Tahılın Faydaları Nelerdir?

Tahıllar insan sağlığı için oldukça yararlı besin kaynakları olup, tahılın faydaları aşağıdaki gibidir.

  • Menopoz döneminde, menopoz nedeniyle yaşanabilecek depresyon belirtilerini en aza indirmektedir.
  • Tokluk hissi vermesi, tahılın faydaları arasında yer almaktadır.
  • Tam tahıl taneleri, besin değerlerini kaybetmedikleri için oldukça faydalıdır. Zayıflamaya yardımcı bir besin olma özelliği, tahılların faydaları arasında yer almaktadır.
  • Kansere karşı faydalı gıda maddesidir.

Tahılın faydaları ele alındığında, insan beslenmesinin temel kaynağını oluşturduklarını söylemek mümkündür. Özellikle tam tahıllar, genel vücut sağlığı için daha büyük öneme sahiptirler.

KISACA;

Tahıl Nedir?

Tahıl yani bir diğer adı ile hububat; pirinç, arpa, buğday, mısır, çavdar ve yulaf gibi besin kaynaklarının, hasat yoluyla elde edilen tohumları ya da taneleridir. Dünyada en fazla tahıl üretiminin yapıldığı ülke Çin olup, tahıllar genel sağlık açısından hayati öneme sahip besin maddeleri arasında yer almaktadır. Özellikle tam tahıl ürünleri besin değerlerinde kayba uğramadıkları için, daha yararlıdır. Tahılın faydaları ile farklı besin kaynaklarının faydalarını kıyaslamak mümkün olmasa da, tahıllar hayati öneme sahip besin maddeleridir diyebiliriz.


Esnaf Kredisi

Akbank

Akbank’tan 30 Bin Lira KOBİ Kredisi!

KOBİ kredileri orta ve küçük çaptaki işletmelere bankalar tarafından sağlanan geri ödemeli finansal desteklerdir. Ekonomik anlamda zor durumda kalan ya da işlerini büyütmek ya da geliştirmek için paraya ihtiyacı olan işletmeler KOBİ kredisi kampanyalarını araştırarak yararlanırlar. Akbank KOBİ kredisi de bunlardan biridir. Akbank müşterisi olan işletmelere sağlanan bu kredi ile orta ve küçük sermayeli işletmeler işlerini geliştirebilir ya da işlerinin düzene girmesi için gerekli maddiyata sahip olabilir. […]

176 Comments

  1. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam herkese web sitesi ciddiyim ilgi uyandırıcı, twitter da paylaştım

  2. Selamın aleyküm sayfanız inanki hayran bıraktı, tebrikler Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  3. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba herkese siten gerçekten çok güzel, twitter da paylaştım

  4. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam siten valla dikkat çekici, facebookta paylaştım

  5. Selamlar bu web sitesi süper ötesi çok güzel, sosyal medyada paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  6. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli selam arkadaşlar paylaşım inanılmaz ilgi uyandırıcı, face de paylaştım

  7. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam herkese paylaşımın süper ötesi hayran edici, şukuladım

  8. selamun aleyküm web sitesi cidden çok güzel, linkedinde paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  9. Selam herkese sayfanız vallaha çok hoşuma gitti, teraziye tıkladım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  10. Selamlar siten vallaha billaha ilgi uyandırıcı, teraziye tıkladım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  11. merhaba arkadaşlar web siteniz valla ilgi uyandırıcı, şukuladım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  12. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam herkese siteniz inanki çok güzel, linkedinde paylaştım

  13. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli merhaba arkadaşlar web sitesi gerçekten çok güzel, sağolun

  14. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba bu web sitesi cidden hoşuma gitti, sosyal medyada paylaştım

  15. Selam herkese paylaşımınız cidden hayran edici, tebrikler Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  16. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhabalar sayfan yeminle hayran edici, paylaşımların devamını bekliyorum

  17. Slm paylaşım harbiden çok güzel, teraziye tıkladım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  18. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selamın aleyküm siten cidden çok güzel, paylaşımların devamını bekliyorum

  19. Mrb sayfanız inanki çok iyi, linkedinde paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  20. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam herkese sayfan gerçekten hayran bıraktı, paylaşımların devamını bekliyorum

  21. selam arkadaşlar web sitesi cidden mükemmel, sağolun Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  22. Merhabalar paylaşımın inanılmaz iyi, linkedinde paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  23. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli selamun aleyküm siten cidden dikkat çekici, face de paylaştım

  24. Merhaba herkese paylaşım vallaha billaha mükemmel, sosyal medyada paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  25. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba web siteniz vallaha billaha ilgi uyandırıcı, teşekkürler

  26. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selamın aleyküm siteniz valla güzel, face de paylaştım

  27. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli selam arkadaşlar siteniz ciddiyim dikkatimi çekti, şukuladım

  28. Selamın aleyküm paylaşım gerçekten dikkatimi çekti, linkedinde paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  29. merhaba arkadaşlar sayfa inanki hayran bıraktı, teşekkürler Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  30. selamun aleyküm web siteniz ciddiyim güzel, tebrikler Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  31. selam arkadaşlar bu web sitesi inanki iyi, facebookta paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  32. merhaba arkadaşlar sayfa inanki çok güzel, tebrikler Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  33. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli merhaba arkadaşlar paylaşımın harbiden ilgi uyandırıcı, sağolun

  34. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba paylaşımınız inanki çok iyi, facebookta paylaştım

  35. Selamın aleyküm sayfanız inanılmaz çok hoşuma gitti, sosyal medyada paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  36. Merhaba herkese siteniz cidden mükemmel, face de paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  37. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Slm sayfanız gerçekten dikkat çekici, teşekkürler

  38. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Slm sayfanız harbiden dikkatimi çekti, sosyal medyada paylaştım

  39. Merhaba herkese paylaşımın valla çok hoşuma gitti, paylaşımların devamını bekliyorum

  40. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli merhaba arkadaşlar web sitesi cidden mükemmel, teşekkürler

  41. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba web sitesi vallaha billaha ilgi uyandırıcı, teraziye tıkladım

  42. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Mrb web sitesi inanılmaz çok iyi, linkedinde paylaştım

  43. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli selamun aleyküm paylaşımınız cidden ilgi uyandırıcı, sosyal medyada paylaştım

  44. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli merhaba arkadaşlar siten inanılmaz çok iyi, şukuladım

  45. selam arkadaşlar bu web sitesi cidden iyi, face de paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  46. Selam herkese sayfanız vallaha güzel, sosyal medyada paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  47. selamun aleyküm bu web sitesi vallaha çok güzel, teşekkürler Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  48. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam herkese bu web sitesi vallaha billaha dikkatimi çekti, paylaşımların devamını bekliyorum

  49. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selamın aleyküm siteniz cidden çok güzel, teraziye tıkladım

  50. merhaba arkadaşlar web sitesi süper ötesi ilgi uyandırıcı, teşekkürler Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  51. Selam herkese paylaşımın yeminle güzel, twitter da paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  52. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhabalar bu web sitesi süper ötesi çok iyi, paylaşımların devamını bekliyorum

  53. Selam bu web sitesi ciddiyim çok hoşuma gitti, teraziye tıkladım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  54. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhabalar sayfanız vallaha dikkatimi çekti, sosyal medyada paylaştım

  55. Selamın aleyküm sayfan ciddiyim hayran edici, twitter da paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  56. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Slm paylaşımın süper ötesi çok güzel, face de paylaştım

  57. Selam web siten inan ki hayran edici, paylaşımların devamını bekliyorum Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  58. Merhaba herkese sayfanız vallaha billaha çok iyi, facebookta paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  59. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Mrb sayfanız süper ötesi çok iyi, paylaşımların devamını bekliyorum

  60. Slm paylaşımın süper ötesi çok güzel, twitter da paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  61. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba herkese siteniz inan ki dikkat çekici, teraziye tıkladım

  62. Merhaba herkese web siteniz gerçekten hayran bıraktı, sağolun Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  63. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam herkese paylaşımın cidden hayran bıraktı, şukuladım

  64. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli merhaba arkadaşlar sayfa inan ki güzel, sosyal medyada paylaştım

  65. Selam paylaşım cidden dikkatimi çekti, teraziye tıkladım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  66. Selamlar web siteniz ciddiyim ilgi uyandırıcı, linkedinde paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  67. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba herkese web siten gerçekten çok hoşuma gitti, teraziye tıkladım

  68. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Merhaba paylaşımın vallaha billaha ilgi uyandırıcı, teraziye tıkladım

  69. Slm paylaşımın ciddiyim çok hoşuma gitti, face de paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  70. selam arkadaşlar web siten süper ötesi çok hoşuma gitti, sağolun Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  71. selam arkadaşlar paylaşımınız valla hayran bıraktı, şukuladım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  72. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Selam herkese bu web sitesi inan ki dikkatimi çekti, teşekkürler

  73. Merhabalar bu web sitesi cidden dikkat çekici, sosyal medyada paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  74. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli selam arkadaşlar sayfanız valla hayran edici, sosyal medyada paylaştım

  75. selam arkadaşlar sayfanız vallaha billaha hoşuma gitti, face de paylaştım Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli

  76. Tahılın Faydaları gerçekten çok önemli Slm siteniz yeminle çok iyi, paylaşımların devamını bekliyorum

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.